시간관리법2 시간 관리법 뽀모도로 기법 vs GTD 비교, 나에게 맞는 방식은? 일을 시작하려고 앉았지만 자꾸 딴생각이 나고, 해야 할 일은 머릿속에 떠돌기만 하고, 어느새 하루가 끝나버린 경험. 아마 대부분 공감하실 겁니다. 시간을 관리한다는 건 결국 '어떻게 집중하고, 어떻게 정리하느냐'의 문제입니다.그 대표적인 방법으로 ‘뽀모도로 기법’과 ‘GTD’가 많이 언급되는데요,오늘 글에서는 각 방법의 원리와 실제로 어떻게 다르게 작동하는지를 비교해 보고, 어떤 상황에 어떤 방식이 잘 맞는지 함께 살펴보겠습니다. 뽀모도로 기법 – 짧고 강한 집중을 원하는 당신에게시간 관리가 어렵게 느껴질 때, 가장 먼저 손에 잡히는 방법이 바로 뽀모도로 기법입니다.이름은 낯설지만, 실행 방식은 의외로 간단합니다. 일단 타이머를 준비합니다. 그리고 누릅니다25분 집중 → 5분 휴식이라는 짧은 주기를 .. 2025. 4. 14. 직장인 업무 생산성 효율 2배 올리는 아이젠하워 매트릭스 사용법 (실전 적용법) “하루 종일 바쁘게 일하는데, 정작 중요한 일을 못하고 있다면?”“퇴근 시간은 다가오는데, 오늘도 급한 일 처리만 하다가 하루가 끝나버렸다.” 시간이 부족한 직장인을 위한 최고의 업무 정리법! 아이젠하워 매트릭스를 활용해 중요한 일에 집중하고, 불필요한 일을 줄이는 방법을 알려드립니다. 목차 1. 서론: 왜 우리는 항상 바쁠까?2. 아이젠하워 매트릭스의 4가지 업무 분류지금 당장 해야 할 일미래를 위한 중요한 일시간을 뺏기는 일없애야 할 일3. 아이젠하워 매트릭스 실전 활용법4. 아이젠하워 매트릭스를 적용한 업무 생산성 향상5. 마무리 및 실천 전략 1. 왜 우리는 항상 바쁠까?바쁜데도 성과가 낮은 이유많은 직장인들은 하루 종일 바쁘게 일하지만, 정작 중요한 업무를 미루고 급한 일에 쫓기기 일쑤입니.. 2025. 3. 8. 이전 1 다음
