일어나GO

한번 집중하려고 하면 스마트폰 알림이 울리고, 유튜브쇼츠를 보다가 1시간이 훌쩍 지나가 버리진 않나요? 현대 사회는 우리를 끊임없이 방해하는 요소들로 가득 차 있습니다.깊이 있는 몰입과 집중이 자신의 커리어와 경쟁력을 높이는 핵심 요소라는 것은 누구나 잘 알고있습니다.책《딥 워크(Deep Work)》는 방해받지 않는 깊은 집중을 통해 높은 성과를 내는 방법을 책속에 제시하고있습니다.이번 글에서는 딥 워크의 개념과 실천법을 쉽게 풀어보고, 현실적인 실천 팁까지 함께 알아보겠습니다. 목차 딥워크 Deep Work 란 왜 딥워크가 중요한가 딥워크를 실천하는 4가지 원칙 딥 워크 실천법 – 자기계발 플래너 방식 적용 딥 워크 실천을 위한 현실적인 팁 결론 1. 딥 워크란?(1)..

자기계발 2025. 3. 16. 13:04