쉼 없이 사는 당신에게 – 삶을 회복하는 4가지 휴식의 기술
바쁘게만 살아온 당신에게 필요한 오늘 하루의 쉼표 우리는 멈추면 안 된다고 배웠습니다. 쉴 틈 없이 살아야 무언가를 이룰 수 있다고 믿었습니다. 하지만 쉼 없이 달린 끝에 남는 것은 지침뿐. 휴식은 멈춤이 아니라 나를 되찾는 시간입니다.오늘 글에서 당신의 삶에도 여백이 필요하다는 것을 함께 생각해보려 합니다,. 멈췄다고 해서, 실패한 건 아니다어느 날, 정말 아무것도 하기 싫은 날이 있었습니다.일을 하려고 노트북을 켰지만 손이 안 움직이고,메신저 답장도 귀찮고, 평소 좋아하던 유튜브조차 안 보고 싶었습니다.몸도 마음도 그냥 무기력한 상태였죠. 그런데 진짜 문제는,아무것도 하지 못하는 그 상태보다,그런 나를 스스로 미워하게 되는 마음이었습니다. 아무것도 하지 않는 시간 속에서,나는 나 자신을 가장 심하게 ..
자기계발
2025. 4. 25. 21:20
