작심삼일 극복! 실천력을 높이는 진짜 방법
"작심삼일로 끝나버리는 나의 계획들, 그 원인은 의지가 아닐 수 있습니다." 계획을 세우는 건 잘합니다. 새 다이어리에 할 일들을 빼곡히 채워보고, 공부 계획도 시간표까지 완벽하게 짭니다. 그런데 정작 그 계획대로 움직인 적은 손에 꼽힙니다. 왜 우리는 그렇게 자주 시작만 하고 끝내지 못할까요? 실천력이 부족한 이유는 단순히 의지가 약해서만은 아닙니다. 우리가 흔히 놓치는 건 ‘실행 설계’입니다. 계획을 실행 가능한 구조로 만들지 못하면, 아무리 동기부여가 강해도 작심삼일로 끝날 수밖에 없습니다. 오늘 글에서는 실행하지 못하는 심리적 이유를 짚어보고, 오늘부터 바로 실천해 볼 수 있는 방법들을 알아보겠습니다. 1. 우리는 왜 실행하지 못하는가? 멋지게 계획을 세워놓고도 며칠을 못 가 무너지는 경..
자기계발
2025. 3. 25. 21:44
