사람 때문에 지칠 때 – 감정 소모에서 나를 지키는 10가지 방법
가장 가까운 사람에게 들은 한마디에 마음이 무너진 적, 있지 않으신가요?정성 들여 대했던 사람에게 오히려 오해를 사고, 무심코 들은 말 한 줄에 며칠을 끙끙 앓았던 날들.아무 일 아닌 듯 지나가는 순간이 내겐 깊은 상처로 남았던 기억, 누구에게나 한 번쯤은 있을 것입니다. 우리를 가장 지치게 하는 건 일이 아니라, 결국 '사람'일 때가 많습니다.가까운 관계일수록 더 많이 신경 쓰고, 더 쉽게 마음이 다치기도 하죠.혹시 나를 너무 내어주진 않았는지, 요즘 마음이 자꾸 힘들어지는 이유가 뭘지 생각하게 된다면 이 글이 당신에게 조용히 위로가 되어주었으면 합니다. "왜 저 사람은 나를 몰라줄까?" 보다→ "나는 나를 얼마나 아끼고 있을까?" 가장 서운한 감정은 ‘몰라주는 것’에서 옵니다.정말 애썼는데, 고맙다..
자기계발
2025. 4. 13. 18:52
