메타인지가 뭐지? 인생을 바꾸는 루틴 실천법 5가지
요즘 자기 계발에서 가장 중요한 키워드 중 하나는 ‘메타인지’입니다. 내가 무엇을 알고, 무엇을 모르는지를 자각하는 능력. 그 능력을 키우는 것만으로도 삶은 훨씬 똑똑해지고, 후회는 훨씬 줄어듭니다.지금부터 실생활에 적용 가능한 메타인지 기반 자기계발법을 정리해 드립니다. 목차 1. 나는 내가 뭘 모르는지를 알고 있을까? 메타인지 뜻 2. 메타인지는 자기계발의 성능을 끌어올립니다 3. 메타인지를 키우는 실생활 루틴 5가지4. 마치며 – 진짜 중요한 건 ‘나를 정확히 바라보는 눈’ 1. 나는 내가 뭘 모르는지를 알고 있을까? 메타인지 뜻살면서 누구나 이런 경험이 있었을 겁니다. 시험을 보고 나와서 "이건 분명히 맞았어!"라고 확신했던 문제가, 정답을 확인해 보니 틀린 경우.회의 시간에 자신 있게 ..
자기계발
2025. 4. 3. 20:03
