할 일 미루는 습관을 고치고 싶다면, 이 5단계 방법을 해보세요
자꾸 일을 미루게 돼서 스스로에게 실망한 적 있나요?이 글은 누구나 공감할 수 있는 미루는 습관의 심리부터, 작게 시작해 극복해 나가는 5단계 실천법까지 소개합니다.오늘 당신이 다시 움직일 수 있도록 도와줄 이야기예요. 오늘도 미루고만 있진 않으신가요? 해야 할 일이 있다는 걸 알면서도, 계속 뒤로 미루고 있는 자신을 볼 때가 있어요.마음 한켠에선 불안하고 자책도 되지만, 막상 몸은 쉽게 움직이지 않죠.그렇게 하루가 가고, 결국 아무것도 하지 못했다는 무력감만 남게 돼요. 이건 게으른 게 아니에요. 많은 사람들이 똑같이 겪고 있는 일이고, 누구든지 빠질 수 있는 반복된 패턴이에요.그래서 오늘은 이 습관을 바꿔나가기 위한 현실적인 5단계 방법을 나눠보려고 해요. 이 글이 끝나고 나면, 조금은 더 가볍게 ..
자기계발
2025. 5. 4. 18:50
